2026-02

「恨みの感情が現実をつくる」という言葉に、思わず戸惑った方もいらっしゃるかもしれません。「まさか、あの嫌な出来事は自分のせいだったの？」と思うと、受け入れがたいものがあるでしょう。もしくは、「あ〜〜、思い当たるわ〜！」と思われる方もいらっし...

フラクタル心理学とは？なぜ親子関係が重視されるのかフラクタル心理学とは？「現実は自分の思考の投影」という視点フラクタル心理学は、「自分の外側で起こる出来事は、自分の内側の思考が投影された結果である」と考える独自の心理理論です。「フラクタル」...

「自分の人生を、自分で決めている」と言い切れますか？なんとなくモヤモヤしていたり、誰かの期待に応えようとして疲れていたり…。そんな時に出会うのが「自分軸」や「フラクタル心理学」といった考え方かもしれません。この記事では、フラクタル心理学とい...

「なんで私ばっかり…」その心の声に寄り添いたい厳しい人に当たられてばかり。気づけば毎日、愚痴ばかりこぼしている。でも「本当は、変わりたい」って、どこかで思っていませんか？この記事では、「厳しさ」や「愚痴」が繰り返される理由を、フラクタル心理...