フラクタル心理学から学ぶ自立からの変化

「また私ばかり理不尽な目に遭っている……」 「どうして周りの人は、私をこんなに傷つけるんだろう……」職場の人間関係や家族とのやり取りの中で、そんな風に感じて深く傷つくことはありませんか？そして、この辛い現実をどうにかしたくてフラクタル心理学...

「もっと精神的に成長したい」「深層意識を変えていきたい」と願ってフラクタル心理学を学び始めると、日々のちょっとした行動や心の持ち方にとても敏感になりますよね。そんな中で、「世の中の便利なものに頼りすぎるのは、自分の『怠慢』や『依存』を増やし...

「ランチのメニューが選べない」「大事な仕事の方向性を決められない」……。そんな風に、いつも迷ってしまう自分に嫌気がさしてしまうことはありませんか？「どうして私は、こんなに優柔不断なんだろう」「自信がないから決められないのかな」と、自分を責め...

「フラクタル心理学に興味はあるけれど、なんだか怖くて一歩が踏み出せない……」 「今の状況を変えたいのに、いざ動こうとすると足がすくんでしまう……」そんなふうに、期待と不安の間で揺れ動いてはいませんか？ 結論からお伝えしますね。あなたが「怖い...

自立は「いいこと」のはずなのに、なぜか納得できない──その感覚をどう処理する？「自立したほうがいい」とは、よく聞く言葉です。でも実際に自分の心に問いかけてみたとき、「それって本当にいいことなのかな？」「誰かが見ていてくれないと不安・・」「私...

フラクタル心理学から学ぶ「子どもの自立」｜親が変わると何が起きる？子どもの自立、どうすればいい？──その答えが「親の心の在り方」にあるとしたら「うちの子、いつになったら一人でできるようになるのかな…」「過保護すぎるかな。でも心配だし…」そん...